Core Sessions
SESSIONS
PROGRAMA
CORE
Nuestro Programa
Core Sessions
En el Programa Core Sessions trabajarás la parte central o núcleo de tu cuerpo, ya que esta es la parte más importante y la que hará que todo tu cuerpo funcione de la mejor manera.
Este tipo de sesiones están recomendadas para cualquier persona, y para aquellas que padezcan molestias o patologías de espalda, cadera y rodilla.
- Mejora la estabilidad y el equilibrio
- Reduce el riesgo de lesiones
- Mejora tu rendimiento y postura
Consigue el Equilibrio Corporal
Los músculos centrales son el vínculo entre la parte superior e inferior del cuerpo. Por eso es necesario implementar un entrenamiento CORE especializado para cada persona.
Para conseguir el equilibrio corporal que necesitas, desarrollamos un plan de sesiones totalmente personalizadas y hacemos el seguimiento para mejorar tus objetivos.
¿Quieres unos abdominales más definidos? ¿Necesitas mejorar tu postura? Descubre más sobre nuestro programa.