Este servicio está pensado para aquellas personas que se preocupan por su salud, tienen claro que el ejercicio físico es el mejor medio para conseguir y mantener un buen estado físico y psicológico, y realizarlo de manera controlada por nuestros entrenadores personales que te guiarán, ayudarán y acompañarán durante todo el proceso para que la experiencia sea positiva y se consolide un hábito de ejercicio físico semanal.

Además, disfrutarás de tus sesiones individuales garantizando la atención exclusiva por nuestros entrenadores durante tu sesión.

Realizarás dos o tres sesiones de entrenamiento de fuerza semanales de forma individual con tu entrenador personal.

Mediante un test previo, se determinará el nivel físico inicial para poder planificar el entrenamiento adecuado y mediante nuestro sistema de feedback en cada sesión, se garantiza la progresión siempre primando la técnica correcta en cada ejercicio, con el fin de evitar lesiones.

Además, si tu lo consideras, tendrás la oportunidad de realizar sesiones de entrenamiento fuera del centro mediante el uso de nuestra APP, con la cual podrás entrenar de forma segura en tu casa o donde lo desees, complementando las sesiones de entrenamiento propias de TempoSalud.

Realizando este programa de entrenamiento a medida conseguirás aprovechar al máximo el tiempo que dedicas a conseguir tu objetivo, mediante nuestro plan diseñado específicamente.

Sin un plan bien diseñado es posible que fracases en el intento y que pierdas tu tiempo y dinero. Con este servicio vas a conseguir cambiar tu vida y que se consolide en el tiempo.